ココカラブログ
うつ病や不安障害などあらゆる精神疾患の話題から、精神科病院などで体験してきた一般的にはあまり知られていないお話まで幅広く取り扱っています。
ストレスなどで眠れない（不眠症）。いじめにあったことがトラウマになった。コレってHSPなんじゃない？
夫婦間のいざこざがひどい。育児について悩んでいる。お友だちが欲しい。そのほか恋愛の悩みまで・・・、
そんな気軽になんでも相談できるカウンセリングルームなのだと知って欲しいブログ集です。
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Miki
- 2020年12月15日
- 3 分
コロナとやる気スイッチ
とうとう熊本も感染警戒レベルが⑤になってしまいました💧 こうなるとやる気スイッチが入りづらい。今こそ、スイッチの入れ方を考えましょう
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Miki
- 2020年12月10日
- 4 分
自分の人生は自分次第
過去にあった元同僚の失言や罵声に対して、何年経っても未だに「許せない」という怒り。いったいどうやって、克服するのでしょうか。
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Miki
- 2020年12月7日
- 6 分
自閉症スペクトラムと思春期
障害をお持ちのお子さんは、以前よりも手厚い社会的なサービスが受けやすくなってきました。 その一方で、保護者のかたへのサービスは…？
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Miki
- 2020年11月2日
- 7 分
気分安定剤とは
SNSで謎の診断と処方が散見されます。
「うつ病」と診断受けて気分安定剤を処方された？それって大丈夫？
「気分安定剤」とは何か知っておこう。
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