カウンセリング.COM
  • Miki

危機に身をさらさない

幼いときから危機と一緒に育ってきたAC(アダルト・チルドレン)の人たちは特に

危機や危険が起こっていないと、かえって落ちつきません。


かといって危機が起こっているとき、落ちついているかと言うとそういうわけでもありません。


要するに、体と頭は常に非常時状態で、ゆっくり休むときがないのです。


人間には適当な刺激と、適当な休みが必要です。


常にストレスがあって刺激を受けていると、免疫力が下がり、風邪をひきやすくなったり、腹痛、頭痛、その他の体の疾患になって表れてくることが、最近のサイコ・イミュノロジー(心理免疫学)の分野で明らかになってきています。 あまりにもハラハラした毎日を送っていたら、これはちょっとおかしいと思ってください。


一難去ってまた一難、というように、自分で何とかできるのに、

何もしないために起こる災難に身をさらすのはやめましょう。



5回の閲覧

Mental Office ココカラ since 2020   

​熊本県菊池郡菊陽町光の森7丁目  

info@kokocara.net

​👈 無料相談実施中

☎︎:096−200−9657(FAXも可)

営業時間:9:00~17:00(一部 18:00~22:00)

定休日:土・日・祝祭日など