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  • Miki

一日一善

熊本のカウンセリングといえば「ココカラ 」です。

心療内科さん、精神科病院さんに受診しようかどうか迷っているあなた。

まずは、ココカラ に相談してみませんか?


秋も深まる10月になりました。

食事が美味しくて、箸が止まりませんw


コロナの影響もあるので、体重管理だけでなく

健康管理には十分注意しましょうね!



さて、小学生のころ「1日1善」と教わったことをふと思い出しました。


そのころは「1日1回良いことをするんだ・・」と・・・


今私たちは、その心をもっているのでしょうか?

純粋で・・素直で・・明るく・・自分らしく・・・

毎日は無理だとしても時々は思いだして、実行してみましょう。


自分を良く思って欲しいからするのではなく・・

何かしてあげたいと思う気持ちを大切にして・・

自分のために・・そして愛する人へ・・みんなのために・・


手を差し伸べましょう。

やさしい言葉をかける。


他人の良い所をほめてあげる。


あいさつを丁寧に行う。


トイレ、洗面台、給茶器の掃除、テーブル拭き



どんなことでもかまいません。

気付いた時に・・そっとやってみましょう。

1日1善を実行すると・・

1年に365件もの良いことをしたことになります。

純粋で・・素直な気持ちで・・明るく・・


自分らしい生き方を考えてみましょう。



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